Cours Pilates Huy

Rejoignez nos cours les mardis à l'École Saint-Louis à Huy

Pilates à Huy, rejoignez nos cours de Pilates

Chaque mardi, Silhouettes Pilates vous propose des cours collectifs de Pilates à Huy qui s’adressent à toutes les personnes. La méthode Pilates est progressive et les exercices peuvent être adaptés en fonction du niveau et des besoins de chacun.

Ainsi, les femmes et les hommes qu’ils soient sportifs ou non, les personnes âgées, blessées ou en convalescence, les personnes souffrant de stress, fatiguées, souffrant de raideur et les femmes en récupération post-natale (8 à 12 semaines après accouchement avec autorisation médicale) peuvent pratiquer le Pilates.

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Horaires des cours à Huy

Les cours de Pilates ont une durée de 55 minutes et se donnent le mardi à différentes heures :

  • Mardi 18h00-18h55
  • Mardi 19h00-19h55

Tarifs et matériel

  • 1 séance 14€
  • 10 séances (validité 3 mois) 120€

Matériel à apporter : Un tapis de Pilates (tapis un peu plus épais que celui de Yoga) et une serviette.

Tenue : Vêtements confortables (pieds nus ou chaussettes anti-dérapantes)

Informations pratiques

Ecole Saint-Louis
Rue des Soeurs Grises 10, 4500 Huy

Vidéo / Accès
Inscription en ligne

Pourquoi choisir nos cours de Pilates à Huy ?

Accessibilité

L’Ecole Saint-Louis de Huy est facilement accessible, à quelques mètres des arrêts de bus

Dans le centre de Huy

Matériel professionnel

Mise à disposition des accessoires (élastiques, Power Circle, ballons, poids)

Environnement spacieux

Salle spacieuse

Toilettes disponibles

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Découvrez leurs témoignages

Je te remercier pour chacun des cours. Pour la première fois, j'ai trouvé une pratique qui me convient, avec laquelle je me sens en accord et qui ne me pousse pas à une compétition quelle qu'elle soit .. Au fil des séances et grâce à tes conseils, j'ai vraiment eu l'impression de progresser et de me sentir mieux avec moi-même.

Annabelle Kinard

Un grand merci pour tes très chouettes cours de Pilates. Ça détend en même temps que ça travaille. Je sens que chaque exercice peut se faire en fonction de sa forme, sans forcer, mais sans se laisser aller non plus. L’ambiance est calme et agréable. Tu expliques très bien les exercices et les petits rappels sur la respiration, les points sur lesquels se concentrer sont les bienvenus !

Julie Minten

Merci Adriana pour les cours que tu nous donnes avec beaucoup de professionnalisme, mais aussi avec beaucoup de patience et de passion. Patience : parce que tu nous répètes patiemment les consignes pour bien faire les choses sans se faire mal, tu nous félicites, tu gardes toujours un ton reposant et à travers tout ça, on ressent ta passion.

Dominique Chapelle

Je trouve que chaque séance me permet de me détendre (le corps et l’esprit). Je trouve aussi que je gagne en tonicité musculaire au fur et à mesure, ce qui est motivant. Le cours est très chouette et suis un rythme qui me convient parfaitement (ni trop difficile, ni trop facile). Les accessoirs (ballon, elastiques, … ) permettent de varier les seances et donc, on n’a pas l’impression de faire tout le temps la meme chose. C’est tres chouette.

Dominique Breuer

En ce qui concerne mon retour d’expérience, il est extrêmement positif ? D’abord, tu es une professeure très agréable et avec un bon sens de la pédagogie (tu transmets facilement et en toute simplicité). Ensuite, j’ai remarqué un renforcement général des muscles de mon corps (notamment ceux des bras), je me sens plus « tonique » et même aussi plus souple. En associant la pratique du Pilates à celle du yoga, je sens que je fais du bien à mon corps. Donc, un grand merci à toi !

Éléonore Dock

Après 50 ans de pratique sportive régulière (mais forcément réduite vu mon grand âge … ), je recherchais une discipline qui me permettrait d’entretenir voire d’améliorer mon acquis. Je l’ai trouvée, grâce à toi ! Après seulement quelques séances, mes vilaines sensations lombaires avaient pratiquement disparu et, en prime, je retrouve peu à peu la silhouette de mes 20 ans ! Que demander de plus? Enfin une activité physique à pratiquer à tout âge…et même en famille ! Car tu sais que c’est pour moi l’occasion d’y rencontrer ma fille …

Anne-Marie Parmentier

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